Como reacender o desejo e sair da rotina: 10 ideias para o casal
Para reacender o desejo, o primeiro passo é quebrar a previsibilidade: mudar o sítio, a hora, o ritmo ou a forma como começam. Uma conversa honesta sobre o que cada um sente falta, uma noite de massagem sem objetivo, um jogo ou um brinquedo novo costumam bastar para voltar a haver curiosidade. O desejo vive de novidade e de antecipação.
A rotina não é sinal de que algo está mal. Acontece a quase todos os casais, sobretudo com trabalho, filhos e cansaço à mistura. A boa notícia é que a vontade volta, muitas vezes mais depressa do que se espera.
1. Falem sobre isso, fora da cama
Sem acusações. "Tenho saudades de quando…" funciona muito melhor do que "já não fazemos nada". Perguntem um ao outro uma coisa que gostariam de experimentar.
2. Marquem encontros, mesmo em casa
Parece pouco romântico, mas pôr na agenda cria antecipação. Uma noite por semana só vossa, sem telemóveis.
3. Uma massagem sem objetivo
Combinem que a massagem não tem de acabar em sexo. Tirar a pressão é muitas vezes o que traz a vontade de volta. Uma vela de massagem da Shunga derrete num óleo morno que torna tudo mais especial. Leia o guia de massagem erótica.
4. Joguem
Um jogo tira o peso de ter de "inventar". O Sexmatch Foreplay, os dados com ações ou as cartas eróticas da Secret Play são ótimos para começar. Veja todos os jogos.
5. Lingerie, para quem a veste
A lingerie não é só para quem vê. Sentir-se bonita ou bonito muda a forma como se entra no momento. Veja o guia como escolher lingerie.
6. Um brinquedo a dois
Experimentar algo novo juntos traz curiosidade e conversa. Um anel vibratório ou um vibrador para casal, como o My First, da Lovers, são os mais fáceis. Leia o guia de brinquedos para casal.
7. Provocação durante o dia
Uma mensagem, um olhar, ou um brinquedo com comando, como umas cuecas vibratórias. O desejo constrói-se muito antes de chegarem ao quarto.
8. Mudem de cenário
Outra divisão da casa, o duche, uma noite fora. O cérebro associa o sítio à rotina: mudá-lo ajuda.
9. Experimentem algo leve e novo
Uma venda nos olhos ou umas algemas suaves podem dar um toque de jogo sem ir longe demais. O kit de 3 peças da Latetobed é perfeito para isso. Leia o guia de bondage para iniciantes.
10. Cuidem de vocês
Dormir, mexer o corpo e reduzir o stress fazem mais pelo desejo do que parece. E reservem tempo a sós: a vontade precisa de espaço para aparecer.
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Perguntas frequentes
É normal perder o desejo numa relação longa?
Sim. O desejo muda ao longo do tempo e passa por fases. Com atenção e novidade, volta.
Por onde começar se nunca falámos sobre isto?
Por uma conversa leve fora da cama e uma coisa pequena para experimentarem juntos, como um jogo ou uma vela de massagem.
Os brinquedos ajudam a reacender o desejo?
Muitas vezes, sim. Trazem novidade, curiosidade e algo para descobrirem a dois.
E se só um de nós quiser mudar?
Comecem por coisas sem pressão, como massagens ou encontros. Muitas vezes, a vontade do outro aparece quando a pressão desaparece.
Qual é a melhor ideia para começar já hoje?
Uma massagem sem objetivo, com uma vela ou óleo de massagem e o telemóvel noutra divisão.